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水煮活鱼的做法和步骤
2022-07-09 admin 74 次 健康
鱼是大家饭桌上不可或缺的烹制食材，另外它的作法也是各式各样的。它能够根据清炖、清蒸的、水焯、煎烤等方法来供大家享受。鱼含有的营养成分是比较丰富，经常被大家当作是能够提高智力的食材。而水煮活鱼也是爱喝粥人员的优选菜了。下边我们一起来看一下水煮活鱼的作法和流程吧。
作法一
食物提前准备
主要材料：鱼2斤
辅材：大粒红辣椒干叁两，花椒粒小半碗，大蒜瓣十粒，姜一块，葱五根细细切割成葱段，盐少量，蛋清一个半，木薯淀粉少量，葵花油三两，油辣子2两，一小撮芝麻，一条丝瓜和绿豆芽。
制...
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生牛肉怎么炒好吃
2022-03-17 admin 217 次 健康
牛羊肉是我们日常生活中常会吃的一种肉类食物，肉质地紧实有延展性，吃起来较为香，并且牛羊肉中营养成分丰富多彩，带有丰富多彩的蛋白和碳水化合物，可以增强抵抗力，补充人体所需营养成分。可是在牛肉做法上常常会挑选炖牛肉，感觉炒牛肉吃起来不焦，还有点儿老，炖出去的牛羊肉肉味美味，口味细嫩。那么怎么炒牛肉美味呢?
牛羊肉(拼音字母：niú ròu)，指从牛的身上得到 的肉，为普遍的肉制品之一。来源于能够 是乳牛、小牛、小母牛。牛的肌肉一部分能够 切割成牛扒、牛肉块或牛仔骨，还可以与别的的肉混和制成腊肠或猪...
